Расхожее мнение говорит нам, большинство новогодних обещаний были сломаны, но это не должно быть так. Сделайте в этом году исключение, выполнив следующие стратегии.










Вы когда-нибудь сделал резолюций на Новый Год–это, только чтобы потом смотреть свои резолюции отступление и ваши мечты нырять? Дон и rsquo;т отчаяния. Попробуйте эти стратегии по-настоящему счастливого Нового Года.
Присоединитесь к группе или в одиночку
Прислушиваться друг к другу порождает сострадание к каждому члену, для себя, и для других, кто не входит в наш круг.
Приятелей и групп также обеспечить среду, в которой нам дают немедленную обратную связь о том, что было достигнуто, признать друг друга за наши обязательства, помогать друг другу подстроить наши намерения, и бросают вызов друг другу, когда мы скатываемся.
Рассмотрим коучем
Коучинг, как система приятель, держит резолюций заживо прояснения намерений, делая публичные заявления, отчеты на успех (или его отсутствие), признавая успех, и в целом, содержание нашего личного роста живой разговор. В процессе разговора с тренером жизни, люди узнают больше о своей внутренней работе, и через некоторое время они имеют возможность тренировать себя.
Взять на себя ответственность за свои действия
Первый шаг в планировании-это признать, почему мы не держим наши обязательства. Этот шаг требует, чтобы мы полностью признаем, что мы находимся в водителя–это место нашей жизни. Что удерживало нас от встречи нашей резолюции является результатом наших собственных решений и выбора.
Используйте умные стратегии целеполагания
Лучшей цели Smart: конкретными, Измеримыми, Достижимыми, реалистичными, и по времени.
Другие советы:
Считают Новый год и rsquo;резолюции с заявленными намерениями, обязательствами, заявленными целями, или что вы хотите назвать их, как возможности для развития важнейших жизненных навыков, таких как терпение, честность, честность, и многое другое.
Дон и rsquo;т позволить значений перфекционист подавлять вас. Принять афоризм, и ldquo;задание–это стоит делать, стоит делать менее хорошо. » из это поможет вам преодолеть страх неудачи, и в сочетании с честной самооценки он поможет вам узнать, как вы действуете при установлении намерения.
Сосредоточиться на позитивные мысли, а не негативные. Выявить свои негативные мысли, ваш ум–это способ игры со своим истинным я.
Связанные Статьи

От замешательства к ясности: искусство коучинг
Новый Год–это тренировки